Детский хореограф, фитнес-тренер, специалист по коррекции и восстановлению движения

Репетиторство Гуманитарные науки Психология

1 500 i

Приветствую! Меня зовут Ирина. Я фитнес-тренер, хореограф (дети), специалист по коррекции движения.

Сейчас я провожу тренировки в онлайн- формате. Тренирую детей и взрослых.

Для детских тренировок я подбираю программу исходя из интересов ребенка: игровой формат, включая упражнения Pilates, йоги, танцевальные связки.

На тренировках со взрослыми мы работаем с:

- болями в шее/пояснце, спине, коленях, ТБС

- проблемами с осанкой (гиперлордоз, сутулость спины)

- выпирающим животом, уменьшением диастаза

-увеличением объёма ягодичных

- вальгусом/варусом стоп

Подробности о занятиях, отзывы клиентов можно увидеть в *НЕльзяграмм @irina_ceplova

либо написав мне в TG @Pchelka_Msk

Если у вас есть вопросы- напишите мне)

Я рада помочь обрести тело мечты и научить грациозно двигаться в танце!