Детский хореограф, фитнес-тренер, специалист по коррекции и восстановлению движения
1 500 i
Ирина Цеплова Москва, Россия
Сейчас я провожу тренировки в онлайн- формате. Тренирую детей и взрослых.
Для детских тренировок я подбираю программу исходя из интересов ребенка: игровой формат, включая упражнения Pilates, йоги, танцевальные связки.
На тренировках со взрослыми мы работаем с:
- болями в шее/пояснце, спине, коленях, ТБС
- проблемами с осанкой (гиперлордоз, сутулость спины)
- выпирающим животом, уменьшением диастаза
-увеличением объёма ягодичных
- вальгусом/варусом стоп
Подробности о занятиях, отзывы клиентов можно увидеть в *НЕльзяграмм @irina_ceplova
либо написав мне в TG @Pchelka_Msk
Если у вас есть вопросы- напишите мне)
Я рада помочь обрести тело мечты и научить грациозно двигаться в танце!
Документы (9)
Еще преподаватели
ele39026221
С помощью методик и различных занятий, улучшаем здоровье человека, материальную сторону и личную жиз
Могу научить:
Занятия по улучшению самочувствия, приведения мыслей в порядок. Изминить жизнь к лучшему.
Проверь себя!
Статистика теста
|
0–25% 231 человек |
|
|
26–50% 362 человека |
|
|
51–75% 119 человек |
|
|
76–100% 205 человек |
|