Основные знания
Безопасность на природе, отдыхе, в путешествияхТемы
Умения
Подготовка к активному отдыху на природе
Необходимость подготовки к отдыху на природе. Ориентирование на местности. Движение по маршруту. Организация бивака. Приготовление пищи. Необходимое снаряжение. Безопасность на природе. Режим и распорядок дня похода. Пешие, лыжные, водные, велосипедные походы. Возможные опасные ситуации, обеспечение безопасности.
Дальний и международный туризм. Меры безопасности
От чего зависит безопасность в дальнем и международном туризме. Акклиматизация человека в разных климатических условиях. Личная безопасность при использовании разных видов транспорта (наземного, водного, воздушного)
Автономное существование человека в природе
Добровольная и вынужденная автономии. Обеспечение жизнедеятельности в природной среде. Подача сигналов бедствия. Опасные ситуации, погодные условия, дикие животные, насекомые.
Основы медицинских знаний
Личная гигиена и первая помощь в природных условиях. Походная аптечка. Лекарственные растения. Первая помощь при ушибах, вывихах, растяжениях связок, тепловом и солнечном ударах, обморожении, ожоге, укусах змей, насекомых. Здоровый образ жизни. Профилактика утомления. Влияние неблагоприятной среды на здоровье. Влияние наркотиков, психоактивных веществ. Профилактика употребления.
Главные умения
1. Применять правила безопасного поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций.
2. Оказывать первую помощь пострадавшим.
3. Предвидеть возникновение опасных ситуаций по характерным признакам их проявления, а также на основе информации, полученной из различных источников.
4. Принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации для минимизации последствий с учётом реально складывающейся обстановки и индивидуальных возможностей.